Popis
Popis / Čisté cévy – porciovaný čaj
Čisté cévy – porcovaný čaj
Jak přípravek působí:
- Olivovník podporuje normální funkce kardiovaskulárního systému a čistí cévy: čaj napomáhá k čistým cévám.
- Jmelí napomáhá udržovat správnou hladinu tuků v krvi: pomáhá udržovat správnou hladinu tuků.
- Napomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi, podílí se na hladině lipidů. Také podporuje metabolismus sacharidů: udržuje normální hladinu cholesterolu v krvi a podporuje metabolismus sacharidů.
- Praslička se podílí na normální činnosti kardiovaskulárního systému a na pružnosti cév: čaj napomáhá pružnosti cévám.
Čisté cévyzáklad zdraví
Nejcennější životodárnou tekutinou je krev. Přivádí potřebný kyslík a živiny do všech částí těla a zároveň odvádí většinu splodin z organismu. Krev protéká spletitým systémem žil a tepen. Protéká cévami s větším průměrem, ale i těmi, které jsou mikroskopicky maličké a zásobují nejvíce okrajové části našeho těla. Tam se musí krevní částice zmrsknout jako zdatný sportovec, aby donesly a zároveň odváděly vše, co je třeba. K své práci krev potřebuje velmi dobré potrubí, které je pružné, ale zároveň pevné. Potrubím“ je myšlen cévní systém, který musí mít dostatečný průměr, tedy průtok. Potom vše funguje tak, jak má, a my se cítíme zdraví a vitální. Pokud je však cévní systém nepružný a místy se sníženým průtokem, tedy s usazeninami na cévních stěnách, dochází k narušování výživy částí těla a rozvoji někdy až fatálních chorob.
Co cévy ucpává?
Neprůchodnost cév je způsobena zejména ukládáním tuku, a to především cholesterolu na jejich stěnách. To je princip vzniku aterosklerózy, po česku kornatění tepen. Na místech, kde se cholesterolové pláty ukládají, dochází k zúžení cévy a krev hůře proudí. Céva se také stává křehčí a méně pružnou. Nedostatek krve znamená nedostatek kyslíku. A nedostatek kyslíku znamená zvýšené riziko vzniku chorob jako jsou:
- mozková mrtvice
- embólie, trombóza
- infarkt myokardu
- nedokrevnění končetin vysoký krevní tlak
- bolesti pohybového aparátu, zejména páteře
- bolesti hlavy
- únava
- poruchy imunity
Co mohu udělat?
Zásadní je rozumně snížit příjem nezdravých tuků. V první řadě se jedná o tzv. nasycené mastné kyseliny v potravinách, jako jsou sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, ale i zdánlivě zdravé potraviny, jako je kokosový nebo palmový olej. Právě nasycené mastné kyseliny v nich obsažené zvyšují hladinu zlého LDL cholesterolu, který se následně může usazovat na stěnách cév.
Tyto potraviny nahradíme přepuštěným máslem, olivovým olejem, lněným olejem, olejem z konopných semínek, libovým bílým masem, rybím masem, avokádem, ořechy. Vhodné je také zařadit potraviny bohaté na lutein, který snižuje možnost výskytu aterosklerózy. Jsou jimi listová zelenina jako je kapusta, špenát či zelí, dále paprika, mrkev a také vejce. Trošku kvalitního másla také neuškodí.
Velký pozor bychom si měli dát zejména na tzv. skryté tuky v některých potravinách, jako jsou smažené koblihy, nízkoprocentní čokolády, oplatky, sušenky, ale i některé margaríny. Zde můžeme najít tzv. trans-mastné kyseliny. Tyto kyseliny, které se používají při ztužování umělých tuků a podílejí se na zvýšení hladiny zlého „LDL“ cholesterolu v krvi, a navíc ještě snižují hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu.
Další velmi důležitý krok je nefajčit a co nejvíce omezit pití alkoholu. Významným faktorem zlepšujícím pružnost a průchodnost cév je pohyb. Nejlepší je ten přirozený, jako je chůze, lehký běh nebo například i plavání a také přirozené otužování. V neposlední řadě pak dýchání, zejména cílené pravidelné dechové cvičení, při kterých se naučíme správně a plně dýchat. Tato cvičení odbourávají stres a zlepšují průtok krve cévami. Stres je mimo jiné silným hráčem při zvyšování hladiny cholesterolu v krvi stejně jako dysfunkce štítné žlázy, která má svůj důvod v dlouhodobém chronickém stresu.
Objem:
- 37,5g
Složení:
- olivovník evropský list, jmelí bílé nať, pampeliška lékařská kořen, divozel velkokvětý květ, praslička rolní nať, meduňka lékařská list
Dávkování:
- Čajový sáček zalijeme 0,25 litrem vroucí vody a necháme 10 minut vyluhovat, potom scedíme. Doporučujeme pít 23× denně.
Obsah balení:
- 1 x Čisté cévy – porcovaný čaj 37,5g
